Adiós al TLCAN, hola AEUMC

• Por Mariana Estefanía R.

El Tratado de libre comercio de américa de norte mejor conocido como TLCAN es un acuerdo que establece las reglas del comercio internacional entre Canadá, Estados unidos y México.

Este documento se firmó el 17 de diciembre de 1992 y entro en vigor el 1 de enero de 1994, sin embargo, este cambiaría su nombre en el 2018 para adaptarse al siglo XXI el cual fue acuerdo Estados Unidos -México - Canadá.

El nuevo trato "generará mercados más libres, un comercio más justo y un crecimiento económico robusto en nuestra región" señalaron los representantes comerciales de Estados Unidos, Robert Lighthizer y la ministra de Canadá Chrystia Freeland en un comunicado, tras seis semanas de intensas conversaciones bilaterales.

Los tres países estaban felices por la nueva renegociación de este tratado, pero más EUA ya que el actual presidente Trump había realizado una promesa de campaña la cual era renegociar los términos de este tratado, México por su parte también celebro el AEUMC en ese momento estábamos aun en el sexenio de gobierno de Enrique Peña Nieto quien después de lograr la renegociación menciono que fue un acuerdo de "ganar-ganar-ganar".

En la actualización del tratado estará integrado el comercio digital el cual no había sido previamente considerado por lo que este nuevo tratado tiene muchas mejoras para cumplir con las necesidades de cada país.

Este acuerdo se muestra bastante prometedor para mejorar la economía de cada país, aunque tal vez existieron bastantes obstáculos por delante para llegar a las negociaciones actuales, trataron de dejarse de lado las diferencias entre los países y así fue como nación este nuevo tratado.

Sin duda esperamos que este mejore a medida que lo vamos utilizando y de no serlo así tratar de hacer de nuevo una renegociación para mejorar el comercio de tal país que haya sido afectado por este.

Artículo

La importancia de la comunición en crisis

• Por Maria Isabel Cruz Guinea.

En el mundo tan maravilloso que es el mundo de la comunicación algunas veces se suscitan situación de crisis , dónde las personas entran en pánico, las organizaciones entran en pánico y la cabeza se pierde en dicha crisis. Por lo tanto como futuros egresados de LCO debemos saber que hacer en nuestro trabajo y fuera de el. En la parte de interna de la externa y fuera de la misma.Siempre en toda situación de crisis, ante todo se la debe identificar. Esto significa conocer realmente qué ha ocurrido.Parte fundamental de entender la importancia de la comunicación dentro de la empresa a la hora de superar una crisis eficazmente es saber que está debe ser flexible, y debe poder estar sujeta a cambios y planes alternativos de emergencia. Esto porque se corre el riesgo de caer en la monotonía lo que puede causar que la comunicación interna se vuelva "rutina", al grado de que ya no se le toma importancia ni se asume como prioridad.

Cada vez son más las empresas que incorporan la comunicación de crisis a su cultura y estrategia empresarial, ya que disponer de planes de gestión de la comunicación en momentos difíciles puede suponer reforzar la imagen y reputación de la compañía o perder esos atributos, en algunos casos, de manera irreversible.

Uno de los principales problemas de las empresas a la hora de afrontar una crisis suele ser la comunicación interna, desde los mensajes hasta la forma en que estos llegan.Los errores de comunicación no aportan a nada más que al agravamiento de una crisis, por lo que es importante tener especial cuidado cuando se habla de la comunicación interna y de como esta es llevada a cabo.

La comunicación interna juega un papel clave al momento de estar en medio de una crisis, ya que sin importar los esfuerzos que se proyecten al exterior si no se tiene una coordinación dentro estos no tendrán un impacto real, cosa que finalmente terminará empeorando la situación y provocará un alargamiento en el periodo de crisis.Es fundamental que las empresas tengan definido su particular protocolo de gestión de crisis para saber cómo reaccionar ante cualquier adversidad, y resolverla rápida y adecuadamente.En el constante desarrollo de nuestra vida es necesario saber transmitir nuestro criterio y punto de vista de manera clara y concisa, permitiendo el libre albedrio de expresar nuestra manera de pensar y hasta de sentir. La comunicación es la mejor arma de todo el ser humano e inclusive nos lleva a obtener el éxito en cualquier nivel siempre y cuando sea usada de una manera respetuosa y asertiva.

Emprendiendo vuelo

LA MARIPOSA MONARCA

• Por Jessica Nayeli Vera Estrada 

La mariposa monarca son insectos denominados de la orden de los lepidópteros, que se define como insectos con alas escamosas.

Estas mariposas se distinguen por sus colores llamativos y distintivos como el naranja, negro y lunares blancos, esta especie también es mayormente conocida por sus migraciones entres Estados Unidos, Canadá y México.

La especie viaja aproximadamente 120KM por día durante 33 días, recorriendo un total de casi 5,000km para llegar a su destino.

El 9 de enero del 2017, se realizó una visita al parque (Santuario) Piedra Herrada para conocer la situación socioambiental del santuario de estas mariposas. haciendo una encuesta a los guías, los cuales son ejidatarios.

Esta conservación ambiental va dirigida a los recursos naturales y de biodiversidad, pero no es posible hablar de recursos naturales o conservación si no hay aspectos sociales, culturales, políticos y económicos involucrados.

CULTURA MEXICANA.

En el aspecto cultural, la mariposa monarca tiene una gran importancia debido a que llega al territorio mexicano a mediados del mes de octubre y principios de noviembre, coincidiendo con la fecha de Día de Muertos; para muchas regiones del país esta mariposa es considerada como la llegada de sus seres queridos a las ofrendas que sus familiares les han presentado.

Estas creencias son parte de la cultura mexicana para poder lograr una paz interna con ellos mismos y sus seres queridos.

ECONOMÍA

En cuestión de economía es importante mencionar el caso de Piedra Herrada. Este poblado cuenta con 100 hectáreas que son un punto de interés para varias instituciones que buscan impulsar la economía junto al desarrollo sustentable, ya que los habitantes de Piedra Herrada presentan problemas económicos y por esto tienen la necesidad de utilizar los recursos naturales de este.

La gente al darse cuenta de este fenómeno, llegaron visitantes de otros estados y países en busca de las colonias de mariposas, por las cuales en ocasiones pagaban a las personas para llegar hasta donde se encontraban; los ejidatarios al tener una economía complicada se aprovecharon y se vieron con la necesidad de buscar sustento para su familia, aprovechando sus terrenos deforestados.

POLÍTICA

La gobernanza se ha "convertido en una herramienta sociopolítica en la gestión ambiental" (según Alfie) la cual tal base es la participación de la comunidad junto a instituciones para lograr el objetivo principal, el cual es la conservación del fenómeno migratorio de la mariposa monarca.

Hace aproximadamente 10 años se empezó a realizar lazos de trabajo principalmente con la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (CONANP), al principio fue difícil con los ejidatarios ya que no estaban de acuerdo con la conservación del bosque, cuando tenían la necesidad de realizar actividades agrícolas en él, y así tener un sustento económico para sus familias.

Piedra Herrada logro llegar a un acuerdo con la institución considerando estrategias a favor de la conservación de la especie y que también implica conservar el ecosistema que le brinda refugio a otras especies como flora y fauna, y de esta manera llegar a generar servicios ambientales y económicos.

SOCIAL

El programa de las naciones unidas para el medio ambiente (PNUMA) es el encargado del monitoreo de la mariposa monarca en todos los bosques de Oyamel, también este programa brinda herramientas para la comunidad de Piedra Herrada para tener beneficios económicos, de desarrollo sustentable y el socio ambiente.

En el caso del turismo, los visitantes mueven el desarrollo económico para la comunidad.

Piedra Herrada es un ejemplo de trabajo en equipo donde los actores (ejidatarios) fijaron un objetivo donde juntos luchan para lograrlo, de esta manera la mariposa monarca es vista como un apoyo económico para los ejidatarios, donde ellos trabajan como guías de este o se involucran buscando la forma para mantener su hábitat en buenas condiciones.

RUTAS DE MIGRACIÓN.

Algunas de las rutas que tienen que atravesar las mariposas para llegar a su destino son:

• Coahuila.
• Nuevo León.
• Tamaulipas.
• Zacatecas.
• Querétaro.
• Aguascalientes.
• Guanajuato.
• San Luis Potosí.
• Hidalgo.
• Estado de México.
• Michoacán.

Aunque es muy bajo el grado que se ha registrado en

• Baja California.
• Sonora.
• Chihuahua.
• Durango.
• Jalisco.
• Puebla.
• Morelos.
• Distrito Federal.
• Veracruz.
• Tlaxcala.

Este santuario y como otros que se encuentran en la República Mexicana, buscan la conserva de esta especie ya que con ella México tiene un mayor grado de turismo a los estados donde pueden conocer más de su cultura, naturaleza, gastronomía y grandes ciudades que hay en este país. Esto es beneficio para México porque de esta forma el país llega a ser mayormente visto, conocido y visitado por otros países, estados y continentes.

¿Pobreza? ¿Qué más se espera de México?

Por Julieta Diosdado Rojas

La pobreza en México ya no es ningún tema de novedad, todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos percatado de la situación, ya sea porque salimos de casa y nos encontramos con personas pidiendo una moneda o algo para comer, porque en nuestra colonia o fraccionamiento conocemos de alguien que se encuentra en esta situación.

México enfatiza que más de 35% de su población está en pobreza y entre 10% y 15% en "pobreza extrema" (cuando en condición de pobreza, ni siquiera todos los ingresos que percibe bastan para satisfacer al menos sus necesidades alimentarias) con respecto a los demás países de América Latina.

Si bien, el gobierno mexicano no se ha deslindado totalmente de este grave problema ya que ofrecen programas sociales de transferencias condicionadas, como becas, apoyos económicos o en especie y hasta capacitación laboral, los cuales suman más de 8 mil en todo el país en los tres niveles de gobierno según el Coneval, es necesario que haya condiciones para la generación de empleos que ofrezcan además salarios suficientes para cubrir las necesidades de la población, y de esta forma las cifras podrán cambiar en algunos años.

Y aunque la medición de la pobreza en México se enfoca en muchas necesidades que garanticen el bienestar de las personas, el nivel de ingresos sigue teniendo más peso para erradicar este mal.

Violencia intrafamiliar aumenta hasta 100% por cuarentena

Jaque López Romero

Según los reportes de los estados sobre las llamadas de emergencia al 911, la violencia intrafamiliar presenta incrementos entre 30 y 100% en el marco de las medidas de aislamiento provocadas por la emergencia sanitaria del coronavirus, así lo informó la Secretaría de Gobernación.

Al realizar, en coordinación con la Organización Seguridad por México, la videoconferencia gratuita de información sobre violencia intrafamiliar "Durmiendo con el Enemigo", la Segob señaló que la detección oportuna y activa es fundamental para prevenir los daños que devienen de la violencia que sufren las mujeres dentro de sus hogares y por ello es necesario que todos los actores sociales se involucren y se conviertan en factor de cambio.

La Directora General de Estrategia Violeta: estrategia nacional de protección integral a mujeres, niñas, niños y adolescentes, Alicia Leal Puerta, y la directora de la Fundación Renacer, Denise Meade Gaudry, con la asistencia de casi cien usuarios, hablaron sobre las acciones que se impulsan desde la Secretaría de Gobernación ante la contingencia sanitaria por el Covid-19 y la Jornada Nacional de Sana Distancia a favor de las mujeres que viven violencia en sus casas.

La representante de Gobernación, Alicia Leal Puerta, resaltó que el gobierno federal, a través del trabajo coordinado en el Grupo Impulsor Multiagencial, se mantiene atento a los trabajos y retos que enfrentan los gobiernos locales para brindar servicios de tercer nivel en donde se atienda la seguridad y protección de las mujeres y sus hijas e hijos, directamente con abogadas, trabajadoras sociales, psicólogas, médicas especializadas en su seguridad y su protección integral.

Añadió que en el momento en que una mujer busca ayuda, las respuestas deben hacerse llegar de inmediato para evitar que la violencia se incremente. "Desde la primera llamada de auxilio se las puede orientar y acompañar para que se mantengan seguras hasta que llegue la ayuda", expresó Gobernación a través de un comunicado.

Se exhorto a que la orientación telefónica debe siempre incluir una valoración rápida para detectar el nivel de riesgo en el que se encuentra y, de ser posible, apoyarla para que ellas hagan un plan de seguridad básico, pues no es suficiente que una buena respuesta de la policía o de las y los médicos, "de ahí la importancia de fortalecer los servicios de tercer nivel para la protección integral y atención especializada".

Asimismo, se Informó que se trabaja arduamente desde la Secretaría de Gobernación con la Secretaría de Salud, el Instituto Nacional de las Mujeres, el Instituto Nacional para el Desarrollo Social de la Secretaria de Bienestar, el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (SNDIF), y la Secretaría de Seguridad Pública, en el fortalecimiento de todos los servicios que los gobiernos locales y los centros de refugio proveen.

"Si bien en el país se cuenta con instituciones que brindan servicios, se observa que para las mujeres hay muchas puertas de entrada y ello genera confusión y a veces revictimización que se debe evitar", agrega el comunicado.

Mientras que es necesario transitar a un modelo homologado de atención que se centre en la protección y seguridad de quienes están riesgo. Evitar a toda costa replicar lo que conocemos como la "ruta de la (in)justicia", en la cual las mujeres, niñas, adolescentes y adultas mayores recorren en promedio 5 instituciones antes de encontrar los servicios integrales.

Por ello, informaron, los servicios especializados deben estar disponibles las 24 horas los siete días de la semana, desde un enfoque psicosocial, de salud integral y de protección.

"El modelo homologado que se presentará, impulsa acciones para facilitar el acceso a todos los servicios en una sola instancia. Este modelo se está aplicando en Nuevo León, San Luis, Estado de México y Michoacán con el nombre Puerta Violeta, basado en la experiencia y los aprendizajes de 25 años de trabajo continuo de los Centros de Refugio para mujeres".

Además, se expresó que la Estrategia Nacional de Proteccion Integral impulsa la corresponsabilidad bajo un enfoque Multiagencial, centrado en las necesidades de las mujeres, las niñas, adolescentes y adultas mayores, en todas las diversidades.

Por último, la Segob envío un exhorto a los gobiernos locales para que faculten a las y los jueces cívicos para que determinen que sean los agresores quienes queden fuera de sus casas de 15 a 30 días, en tanto son ellos quienes violan el derecho de las familias de vivir en paz, bajo el principio de prioridad a la salud de la mujeres, niñas, niños y adolescentes que viven ahí.

C E R O     E S T R É S

Por Ahydeé Gaytán.

Los niveles de estrés han aumentado en este año 2020, aumentó hasta un 37% de estrés en las personas. El estrés desempeña un rol en la salud del sistema inmunológico, y podría impactar su presión arterial, niveles de colesterol, química cerebral, niveles de azúcar en la sangre y el equilibrio hormonal.

Controlar de manera activa los niveles de estrés con el ejercicio, tener una mente positiva, interactuar con las personas, hacer actividades y pasar tiempo en la naturaleza son estrategias cruciales para una salud óptima.

1.- El ejercicio afecta un neurotransmisor que tiene un afecto casi antidepresivo en su cerebro, mientras que le ayuda a disminuir su tensión muscular. El ejercicio también le protege contra los adversos efectos físicos del estrés.

2.- Disfrutar de la naturaleza le ayuda a aliviar naturalmente el estrés, la investigación muestra que los niveles de la hormona del estrés "cortisol" son menores en las personas que viven en áreas con mucha vegetación, al igual que los sentimientos de estrés que auto reportaron. Incluso cinco minutos en la naturaleza pueden ayudarle a reducir el estrés y mejorar su estado de ánimo.

3.- El aprender a respirar conscientemente puede modificar y acelerar los inherentes mecanismos bioenergéticos, psicológicos y autorreguladores de su cuerpo. Estos cambios se deben en gran parte al hecho de que esta oxigenando adecuadamente su cuerpo al igual que está corrigiendo su equilibrio energético e interno, y tiene un impacto directo en su sistema nervioso.

4.- Involucrase en pasatiempos le permite pasar un agradable momento jugando y disfrutando. Un pasatiempo puede ayudarle a liberar el estrés y agrega mucha más alegría a su vida.

5.- Haga el tiempo para comer tranquilo, y asegúrese de mantener un intestino saludable, al consumir regularmente alimentos fermentados o al tomar un suplemento probiótico de alta calidad. La evidencia científica muestra que el nutrir su flora con bacterias amigables que se encuentran en los alimentos fermentados o en los probióticos, es extremadamente importante para el bienestar psicológico y control del humor.

6.- Esta es una técnica aprendida que puede ayudarle a llevar una vida más agradable y probablemente una mejor salud, ya que las personas que son optimistas vencen más rápido el estrés y son más propensas a tener más oportunidades de experiencias positivas y regenerativas. Intente mantener una lista de las cosas por las que está agradecido y haga un compromiso para eliminar los pensamientos negativos.

7.- La soledad podría ser una fuente principal de estrés, así que trate de relacionarse con las personas que lo rodean-incluso un saludo rápido mientras esta en la caja registradora. Intente ser voluntario, atender eventos de la comunidad, conocer a otras personas para tomar un café, tomar una clase o conocer a otras personas con intereses similares.

8.- Tan solo 10 minutos que este sentado silenciosamente para eliminar el caos de su alrededor puede desencadenar una respuesta de relajación. La meditación durante su descanso laboral puede ayudarle a disminuir los sentimientos de estrés y ansiedad.

El Biólogo encargado de este centro de investigación y formación en el estudio de ecología y su comportamiento, explica que en los últimos meses se han registrado nuevos partos, esto debido a que se les está dando prioridad a esta especie de delfín que se encuentra en las aguas del mediterráneo y debido a su explotación se vio afectada su especie. 

Así pues gracias al programa de seguimiento de estudio de la población de delfines en la región, se puede decir que estos años han sido un éxito.  

Al alza los Videojuegos

Marcos Alan Orueta García - Aicrag

Los videojuegos en el aislamiento han servido de escape para muchas personas que pueden navegar mundos, o crearlos, y lo mejor sin tener que salir de casa, pero del lado del negocio, el COVID-19 también ha convertido a los videojuegos en uno de los sectores tecnológicos con mejor perspectiva de crecimiento para 2020.

El COVID-19 y la llegada de nueva consolas harán, que tanto en México como en el mundo, la industria de videojuegos registre crecimientos favorables

Las personas están recurriendo a los juegos como una opción de entretenimiento confiable durante esta crisis y sobretodo el multijugador en línea para mantenerse en contacto con otros.

En este caso como consumidor es muy notorio el cambio radical que hubo de jugadores activos todos los días, no solo en videojuegos, sino también en la creación de contenido digital sobre los mismos.

Los juegos más esperados para la segunda mitad del año, como The Last of Us 2 y Ghost of Tshushima serán las que ayuden a que este segmento, y en especial la venta de consolas, se mantenga en crecimiento constante mientras llega al mercado el nuevo hardware de Sony, con PlayStation 5 y de Microsoft con Xbox Series X.

Sin embargo se espera que uno de los problemas colaterales que tendrá el mercado será la distribución de estos títulos, lo que podría ajustar las cifras a lo largo del año.

La distribución afectará la venta de títulos, sin embargo al final de año los lanzamientos de consolas ajustarán ésta vertical de mercado.

Lo único que espero con todo esto que es toda la comunidad se vea en mejora, con esto me refiero a mas atención en los e-sports, contenido digital, y sobre todo juegos de calidad, gracias a la madures de todos nosotros como compradores inteligentes hemos conseguido futuras consolas con características muy parecidas a las que tiene un consumidor en PC.

La tecnología y tú 

¿Quién controla a quién?

Por Estefanía Tlatelpa

¿En realidad nosotros controlamos a la tecnología o la tecnología nos controla a nosotros? En la actualidad la tecnología es un arma de doble filo ya que como nos ayuda nos perjudica; gracias a ella tenemos variedad de dispositivos y aplicaciones que nos ayudan en nuestra vida cotidiana facilitándonos diversas tareas que llevamos a cabo día con día.

La mayoría de las personas en el mundo contamos con dispositivos con acceso a Internet ya que es una herramienta de cierta forma fundamental en nuestra vida cotidiana, pero así como nos ayuda nos perjudica porque ya no estamos controlando la tecnología sino que ella nos controla a nosotros; nos hemos hecho dependientes de nuestros dispositivos, lo que debemos de ver como una herramienta la vemos como una necesidad afectando tanto nuestra salud como nuestras relaciones con la sociedad.

Conforme pasa el tiempo y las tecnologías se van desarrollando nosotros nos estamos perdiendo como personas; ya que no somos capaces de desprendernos de nuestra dependencia con las tecnologías, nos hemos vuelto holgazanes en todos los sentidos, nos da flojera pensar e incluso no somos capaces de hacer una operación mentalmente ya que nuestros celulares cuentan con calculadores que las hacen por nosotros, con aplicaciones que resuelven tus problemas matemáticos, aplicaciones con las que puedes conocer personas del todo el mundo y nos estamos olvidando que tenemos una vida real con que lidiar, estamos olvidando que existe un mundo afuera de nuestras pantallas, que podemos salir a caminar y conocer las personas nosotros mismos sin necesidad de una aplicación.

La dependencia es mala en cualquiera de las situaciones pero depender de un aparato electrónico es aún peor, tenemos que saber utilizar los dispositivos de manera correcta y eficaz; no dañando nuestra vida e integridad.

¿Sangre sucia?

La menstruación: Un tabú más en el siglo XXI

Por: Monserrat Martínez

Viernes 22 de mayo del 2020.- En todo el mundo existen muchos mitos y tabúes, uno de ellos es la menstruación. En algunos países consideran que debe ser escondido, algo que causa vergüenza, pues sufren de aislamiento y discriminación.

Muchas mujeres ven esto como una verdadera pesadilla menstrual. En Japón es el sushi es un platillo icónico y el cual no puede ser preparado por las mujeres, pues se dice que cuando menstrúan pierden el equilibrio en el sentido del gusto.

Curiosamente también Japón es uno de los pocos países que dispone de un permiso laboral por tener la menstruación. Se implantó en 1947, pero apenas se utiliza. Aunque muchas mujeres se sienten incomodas al pedir el día.

En Afganistán se cree que bañarse durante la menstruación puede causar infertilidad. Ese mito, sumado con la ausencia de productos sanitarios por las dificultades de la economía, causan que la menstruación sea un tabú enorme, pues en ese país como en otros más es un secreto muy vergonzoso.

Muchas mujeres no saben ni de que se trata, que les causa tanta pena que no son capaces ni de pedir medicamento para el dolor menstrual. En muchos otros países de tercer mundo es complicado acceder a productos sanitarios, así que se ven obligados a usar hojas de periódico u hojas de árbol.

Cuando TikTok, una plataforma de video, permite denunciar la violación

Por: Amandine Marga

Aguascalientes, 22/05/2020.- Muchas personas conocen ya a TikTok por sus desafíos y coreografías de baile. Pero es menos conocido por su lado militante, como aquí en el caso de las violaciones. Cuando veo nacer estos movimientos en TikTok, pienso realmente que se está convirtiendo en una plataforma que da voz a los jóvenes que tienen cosas que denunciar.

Es gracias a TikTok, por ejemplo, que vimos surgir el #DenimDay. Son adolescentes que han sido violadas y que cuentan su historia. Tenían 8 años, 11 años, 14 años... Eran vecinos, primos, amigos de la familia... Y así, en estos videos TikTok, ellas muestran lo que se llevaban el dia que fueron abusadas sexualmente. Cuentan cómo sucedió, quién era... Se ponen pintura para simbolizar las partes de su cuerpos donde fueron tocadas, lo sucio que se sienten hoy en dia y explican que todavía piensan mucho en eso. Generalmente en sus videos se ve el mensaje "What happened to you, doesn't define you" es decir "Lo que te paso, no te define".

Y a veces comparten fotos de sus agresores. Yo creo que es genial para que todos sepan un poco de cual tipo de hombre es. Y digo "ellas" - las mujeres, pero cuidado, los hombres también pueden ser victimas de violacion.

Entonces, ¿por qué este movimiento se llama Denim Day y por qué el jeans aparece por todas partes de los videos? Se remonta a 1992, en Italia. Este año, una chica de 18 años fue violada por su instructor de conducción de 45 años que la llevaba a su primera lección de manejo. El la llevo a un lugar apartado, la sacó del coche, le quitó sus jeans y la violó. Por suerte, ella pudo hablar de lo que sucedió y el autor fue arrestado. Pero (él) afirmó que era inocente, diciendo que tuvieron sexo consensual. El tribunal supremo italiano anuló su condena y fue liberado. En una declaración del tribunal se argumentó que, como ella llevaba unos jeans muy ajustados, debía haberle ayudado a quitárselos y que al quitarse los jeans ya no era una violación, sino sexo consentido. ¡Y no me lo estoy inventando!

Así que en Italia, se conoció como "Jeans : una coartada para la violación". Todo esto irritó a las mujeres del parlamento italiano que lanzaron manifestaciones en las que estaban todas vestidas con jeans en las escaleras del tribunal supremo : Denim Day nació ! De hecho el primer Denim Day remonta al 29 de abril de 1999 y todavía ha continuado hasta hoy.

Recuerde bien la fecha del 29 de abril para participar el año que viene, si no estaremos en cuarentena, ¡por supuesto!

Y ya que estamos en el tema de los movimientos que nacieron en TikTok, también estaba el #NoMeansNo - "No Significa No" y ahora está el #DidISayYes? - "Dije sí?". Estos dos hashtags tienen un vínculo directo con el consentimiento sexual. Vamos a redefinir el consentimiento sexual para aquellos que aparentemente no lo entendieron : es el acuerdo que dos personas se dan para tener actividad sexual entre ellas. Y hoy, en 2020, las mujeres siguen afirmando que ¡no significa no! Sin embargo, todavía hoy en día cuando eres violada no siempre te consideran como una víctima. Eso se llama la cultura de la violación. Es un concepto sociológico que dice que en una sociedad minimizamos, normalizamos e incluso fomentamos la violación. Si todavía hay todos estos pensamientos, siempre necesitaremos redes sociales que permitan a las mujeres compartir libremente sus reivindicaciones. Me encanta porque en estas plataformas las mujeres hablan de emancipación, de autoestima, recogen testimonios, denuncian y ayudan a los demás a expresarse.

Lo que bien se aprende jamás se olvida

Por: Rebeca Montserrat Díaz Guzman

Es verdad que la "nueva normalidad" nos ha cambiado la forma de ver la vida cotidiana, y un aspecto para nosotros los jóvenes es el estudio, si bien, prepararse para un examen presencial es complicado, más aún porque en el transcurso de las clases no siempre queda claro el tema que se nos explica, además de que no todos somos buenos demostrando nuestro conocimiento en un examen. Ahora se acercan los exámenes, pero es un reto poder responderlos, ya que la modalidad cambio, y con ello la manera en la que aprendemos, si antes no era fácil hacerse un tiempo para estudiar, hoy en día tenemos de sobra, sin embargo, el contenido que se nos enseña es diferente de pensar en cada cabeza. Por ello quiero que en esta etapa seas el mejor de tu clase, pero para lograrlo es necesario que estudies como se debe, por eso te brindare los mejores y más fáciles tips de estudio con los que lograras tener un promedio de 10.

• Empieza por tener una buena actitud, recuerda que el que quiere puede.
• Acostúmbrate a tener una rutina de estudio, toma el mismo hábito para memorizar cuando te prepares para una evaluación.
• Toma apuntes, el tomar apuntes hace que nuestro cerebro trabaje más, así que todo aquello que anotamos es más fácil de memorizar.
• Motívate y piensa en los resultados que puedes obtener si le dedicas un poco más de tu tiempo al estudio.
• Genérate palabras clave o pequeñas oraciones que te remitan directamente con la información que necesitas.
• Descansa después de estudiar.
• Antes de la evaluación toma agua, es el incentivo ideal para mantener el cerebro más activo.
• Como un poco de chocolate 15 minutos antes de comenzar a realizar la evaluación.
• Realiza de 5 a 12 respiraciones profundas para relajarte y dejar atrás los nervios y el estrés.
• Olvídate de querer repasar todos los contenidos 5 minutos antes de comenzar, lo ideal es que te despejes y te distraigas.

Estos son algunos de los mejores tips de estudio, que diariamente utilizan los universitarios antes de presentaciones o exámenes, empresarios antes de una gran exposición y conferencistas antes de comenzar a hablar. Esperamos que te sean de gran utilidad y que llegues a notar los resultados, sin estrés y disfrutando como siempre. Recuerda que el encierro crea pensamientos negativos y con ello ataques de ansiedad, por lo que debes siempre mantener la calma y afirmarte a ti mismo que todo esto es pasajero.

¡Excelente semana!

Desconectarte es la clave de tu productividad

Haz menos y se más

Por María de los Dolores Rodríguez

Seguramente nunca imaginaste que desconectarte de las tareas era justamente lo que necesitabas para mejorarlas. En estos tiempos hay una gran cantidad de técnicas y herramientas muy prácticas que le pueden hacer la vida más fácil a cualquier estudiante, por eso consideramos importante darte una lista de las formas en que puedes ser más productivo, mejorar tu desempeño, productividad y en general todos los sentidos como estudiante.

Primero que nada y antes que todo, desconéctate (esto es real) uno, dos o hasta tres días, este es el paso más importante de la lista, dado que el estar preocupado y ocupado en tareas, proyectos y estudio 24/7 puede provocar gran estrés (principalmente en los finales) que impide la concentración y el rendimiento, lo que se hace en caso de tener una gran carga de trabajo es programar bloques de tiempo breves sin sacrificar tu disponibilidad.

Minimiza tus tareas, las tareas pequeñas suelen adueñarse por completo de nuestro tiempo libre. Sin embargo, cuando esto sucede, perdemos la oportunidad de relajarnos y reflexionar.

Siempre tiene algo importante que añadir el ejercicio. ¿No tienes tiempo para hacer ejercicio en la semana? Tienes 48 horas al final de ésta para hacerlo. Poner tu cuerpo en movimiento durante sólo 10 minutos libera GABA, un neurotransmisor calmante que reduce el estrés, aprovéchalo y e pasada baja la lonjita que te salió con las malpasadas.

Una de las formas más agradables de aumentar tu productividad como estudiantes es teniendo una pasión. Si realizas algo que te apasiones durante la semana podrías darte una gran sorpresa. Perseguir tus pasiones es una gran forma de escapar al estrés y abrir tu mente a nuevas formas de pensar. Cosas aparentemente sencillas como escuchar música, leer, escribir, deportes y hasta fiesta tranqui.

El crearle estos hábitos a tu rutina diaria y a tu tiempo podría hacer la diferencia en tu desempeño académico antes de darte cuenta. Aprovecha el tiempo, se proactivo, se productivo.

¡Excelente semana!

¡Felicitamos a los nuevos blogs!

https://comunicacion-no-verbal0.webnode.es/  MARIANA RÍOS

https://comunicacionnoverbal.webnode.es/  Lizett Lara Manitas

https://comunicacion-externa0.webnode.es/  Julie Diosdado

https://comunicandonos6.webnode.es/  Montserrat

https://jaqui30rm-gmail-com.webnode.es/  Jaqui

https://aicrag3.webnode.es/l/al-alza-los-videojuegos/ Alan García 

Lea el siguiente artículo, por favor... se trata de un texto propio para nuestra profesión de comunicadores y lo tomé sólo para ilustración del blog de comunicación de la española Ana María Sánchez Díaz... 

Lo que le pido que observe, es cómo de un tema tan cotidiano, como las vallas que todos vemos cuando vamos a casa o cuando venimos a la universidad, se puede escribir y además darle un toque de interés profesional extraordinario...

Espero que le sirva de inspiración para que usted que no ha escrito un artículo, se envalentone y supere el reto de ser originales y creativos.

¿Las señales y vallas estáticas están pasadas de moda? (I)

por Ana María Sánchez Díaz 

Esos carteles que vemos en algunas ocasiones de gran tamaño siguen estando presentes en el mobiliario urbano, eso sí cediendo cada vez más el protagonismo a los atractivos carteles digitales, dinámicos y muchas veces interactivos. ¿A quién no le viene la cabeza las pantallas LED de la plaza Times Square de Nueva York? Me refiero a la señalización digital, digital signage en inglés [y otros muchos sinónimos como cartelería digital, señalización digital dinámica, señalización digital multimedia, señalización digital fuera de casa (DOOH), Digital Out-of-Home Media, narrowcasting o difusión selectiva].

El resultado es un soporte de comunicación donde el contenido (webs, vídeos, textos, imágenes, animaciones) se emite en una pantalla electrónica, controlada de forma remota, que utilizamos no solo para lanzar una campaña de comunicación y marketing, sino también para crear imagen corporativa, informar, entretener o educar.

La flexibilidad de la señalización digital que permite modificarse en tiempo real para llegar a un público objetivo concreto es una de sus principales ventajas, pero no la única.

A favor...

• El público permanece un 60% más de tiempo observando estos mensajes dinámicos, respecto a los mensajes estáticos de siempre.
• Compra por impulso de audiencias más receptivas ante mensajes más impactantes.- Es la forma más directa de comunicación con los compradores en el momento en el que están preparados para la compra, precisamente en el punto de venta, donde se deciden más del 70% de las compras.
• Estos carteles digitales pueden llegar a interactuar con el usuario mediante pantallas táctiles o teléfono móvil.
• Puede transmitir más anuncios y mensajes que se ven más de una vez al día.

En contra... su precio.

Estas pantallas tan luminosas e interactivas pueden resultar caras tanto su adquisición como mantenimiento, pero tengamos en cuenta que ahorra la impresión de papel, estudios avalan que la señalización digital tiene menos Coste Por Mil (CPM) que la mayoría de prensa escrita.

Otro punto polémico que se le recrimina es su falta de medición del ROI, retorno de capital invertido. Una cuestión que se va perfeccionando, pues ya tenemos tecnologías que detectan si hay una persona delante de la pantalla y si está contemplando el contenido. Se puede saber el impacto de un cartel instalado en un punto de venta determinado en función del tráfico de personal en una tienda y el incremento de ventas (hasta un 83% más si son dinámicos y un 39% más los estáticos, según la Asociación global de marketing POPAI).

¿La señalización digital supera el potencial de los medios tradicionales?

¿Las señales y vallas estáticas están pasadas de moda? (II)

por Ana María Sánchez Díaz 

La tecnología pretende hacer la vida más fácil en cuanto a nuestra comunicación externa y también si pensamos en nuestra comunicación interna: de los tablones de anuncios en papel a su modalidad digital. Señales digitales motivadoras dentro de la empresa que informan de cambios, reuniones y demás informaciones corporativas, reconocen el logro de un empleado o un departamento, o son otro canal de comunicación del director general.

Señalización digital en centros comerciales, en un estadio de fútbol, tiendas, empresas, en zonas con gran afluencia de personas (estaciones de tren, metro, aeropuertos), franquicias (una central gestiona el contenido que sale en las pantallas), tótems con pantallas incorporadas, mobiliario urbano en general. No existe un límite de lugares donde se puede aplicar esta tecnología.

Casos de éxito

• La empresa fabricante de la mayonesa Hellmanns incrementó sus ventas (casi un 70 por ciento en un mes) con la puesta en marcha de una campaña en los supermercados de Brasil, mediante la instalación de pantallas digitales en sus carritos donde se visualiza una receta para preparar alimentos con sus productos o ubicar otros alimentos en el supermercado.
• Monitores digitales en las entradas de los hoteles para informar sobre los eventos diarios que se celebran de los distintos salones.
• Promociones sobre ofertas y servicios del banco.
• En las cajas o mostradores... pantallas para la gestión de las filas que reducen el tiempo de espera percibido por los clientes.

Curioso.- La Iglesia cristiana Pan de la Vida de Shilin (Taiwán) sustituyó sus boletines impresos por sus más de 20 pantallas en el interior y exterior para comunicar sus mensajes a todos los asistentes.

Se trata de un sector en constante renovación, uno de sus últimos avances es la combinación de la señalización digital y la videovigilancia. Aopen y Axis Comunications han creado DS2, el primer entorno híbrido de señalización digital y videovigilancia con un doble beneficio: utilizar las comunicaciones de marketing, tales como promociones y publicidad para aumentar las ventas; y ejecutar las imágenes de seguridad de la tienda para mejorar la prevención y evitar robos.